Psychologische Fachberatung
Du erhältst eine professionelle, einmalige (und nicht-klinische) Einschätzung deiner Situation - und das bei minimaler Wartezeit.
1:1 Mental Health Coaching
Persönliche Begleitung in regelmäßigen Einzelgesprächen.
Gemeinsam verstehen wir was du gerade brauchst und welches Ziel wir verfolgen sollten, damit du dein Leben möglichst selbstbestimmt und gesund führen kannst.
Paarcoaching*
In Zukunft werde ich Paarcoachings anbieten, um Paaren beispielsweise bei der aktiven Beziehungsgestaltung zu helfen.
Falls ihr bereits jetzt einen Platz wollt, schreibt mir gerne eine Mail.
kostenfreie Hilfe bei akuten Krisen
Notdienst, bei potenziell lebensbedrohlicher Gefahr
Telefon: 112 (24/7, kostenfrei)
ärztlicher Bereitschaftsdienst, bei nicht lebensbedrohlichen medizinische Beschwerden
Telefon: 116117 (24/7, kostenfrei)
Hilfetelefon "Gewalt gegen Frauen"
Telefon: 116 016 (24/7, kostenfrei, anonym, auch Online)
Telefonseelsorge, bei seelischer Krise
Telefon: 0800 1110111 & 0800 1110222 oder 116123 (kostenfrei, anonym)
Nummer gegen Kummer, für Kinder, Jugendliche und Eltern
Telefon: 116 111 (kostenfrei, anonym, auch Online)
Hilfe bei psychischer Erkrankung & Psychotherapie-Suche
Sozialpsychiatrischer Dienst, unterstützt Menschen bei psychischen Erkrankungen und in seelischen Krisen
Je nach Gesundheitsamt bzw. Wohnort (kostenfrei)
Terminservicestelle der KV, bei Suche nach Psychotherapieplätzen
116117 (auch Online)