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Hey ich bin Manuel,

Ich glaube, dass Beziehungen unser Leben stärker prägen, als vielen von uns bewusst ist – die Beziehung zu anderen Menschen genauso wie die Beziehung zu uns selbst. Diese Überzeugung kommt nicht nur aus meinem Studium oder meinen Weiterbildungen. Sie ist das Ergebnis meiner eigenen Lebensgeschichte.

Über viele Jahre musste ich Dinge bewusst lernen, die für andere selbstverständlich wirkten: gesunde Beziehungen aufzubauen, ein realistisches Selbstbild zu entwickeln, mit schwierigen Gefühlen umzugehen und zu erkennen, welche meiner bisherigen Strategien mich immer wieder in dieselben Muster geführt haben.

Heute weiß ich, dass Veränderung selten durch einen einzelnen großen Schritt entsteht. Sie entsteht durch viele kleine Erfahrungen, die nach und nach unser Bild von uns selbst verändern.

Die wichtigste Erfahrung auf meinem Weg war dabei überraschend einfach:

Nicht perfekte Ratschläge haben mich verändert.

Nicht einzelne Methoden.

Nicht eine einzige Erkenntnis.

Sondern wenige Menschen, die an mich geglaubt haben, auch dann, wenn ich selbst es nicht konnte. Diese Beziehungen haben mir ermöglicht, Vertrauen aufzubauen, Verantwortung für mein Leben zu übernehmen und Schritt für Schritt ein anderes Selbstverständnis zu entwickeln.

Deshalb glaube ich heute nicht, dass Menschen in erster Linie mehr Disziplin oder mehr Wissen brauchen.

Ich glaube, sie brauchen einen Ort, an dem sie ehrlich sein dürfen, ohne Angst vor Ablehnung zu haben. Einen Raum, in dem sie sich ausprobieren, scheitern, neu verstehen und wachsen können.

Genau diesen Raum möchte ich in meinem Coaching anbieten.

Wie ich arbeite

Ich verstehe Coaching nicht als das Erteilen kluger Ratschläge.

Mein Ziel ist es vielmehr, gemeinsam mit dir zu verstehen,

• welche Muster dich begleiten,
• welche Bedürfnisse dahinterstehen,
• welche Beziehungen dich geprägt haben
• und welche neuen Erfahrungen dir helfen können, heute anders zu handeln.

Mein fachliches Wissen und meine Methoden sind dabei wichtig.

Ich glaube jedoch, dass nachhaltige Veränderung vor allem dort entsteht, wo Menschen sich verstanden fühlen und neue Beziehungserfahrungen machen können.

Was mir Hoffnung gibt

Wenn ich heute auf meinen eigenen Weg zurückblicke, sehe ich keine plötzliche Heilung.

Ich sehe viele kleine Veränderungen.

Isolation wurde zu dem Wunsch nach echter Verbindung.

Dauerndes Funktionieren wurde zu mehr Verständnis für mich selbst.

Ein starres Selbstbild entwickelte sich Schritt für Schritt zu mehr Selbstwirksamkeit und gesundem Stolz.

Diese Erfahrung begleitet mich bis heute.

Sie erinnert mich daran, dass Menschen oft viel mehr Entwicklungspotenzial in sich tragen, als sie selbst glauben – besonders dann, wenn sie nicht mehr alles allein tragen müssen.